【兒童版】
營養的南瓜
南瓜從皮到種子都可以食用，甚至葉子和花也可以吃。然而，人們通常食用南瓜的果肉，因為果肉有豐富的營養。南瓜籽對身體健康很好。你可以透過不同的方式享用南瓜。何不今天就來一頓南瓜大餐呢？
【少年版】
保持積極與堅強
來自密蘇里州的葛碧．栩爾是位14歲的女孩，她相當喜愛芭蕾舞。2011年，她在溜冰時弄傷了她的右膝。她的父母帶她到醫院，但他們覺得那只是個小受傷。然而，幾週後，醫生無意間發現葛碧罹患了癌症，而她需要接受化療和之後的截肢。即使葛碧失去了她的右腿，她仍然堅強試著去跳舞。她也想當一名科學家來幫助癌症患者！
